吃蟹季你不得不知的那些“食”事(图)

作者：admin发布时间：2015-12-10

　　蟹乃食中珍味，不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。又到一年蟹肥时，因为贪吃螃蟹，“馋嘴猫”也纷纷中招。

　　螃蟹的功效

　　蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，对于瘀血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗作用。

　　螃蟹营养丰富，含有大量的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹肉还有抗结核作用，对结核病人的康复大有补益。

　　螃蟹味美但并不适合所有人

　　脾胃虚寒者不宜食用此物。一吃凉的肚子就疼痛，大便不成形，四肢经常像冰棍一样不暖和，妇女白带清稀而多者均属于此等体质。

　　还有就是风寒感冒（清鼻涕、清痰）未愈和一些皮肤疾病者忌食。

　　月经过多、痛经等女性，还是闻闻餐桌上螃蟹的味道就行了吧，只能看不能下嘴，亦属于忌食螃蟹的一类人群。

　　一小时内忌饮茶水

　　食用螃蟹“中毒”在人体的表现多见于腹痛、腹泻、呕吐、荨麻疹等。那么，怎么吃才不会“中招”？专家给出了以下建议。

　　首先，既然螃蟹的属性为咸寒，那么用生姜末、大蒜汁来对付就行了，温其寒性，解其毒性。另外要说的就是螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。生蟹、醉蟹或腌蟹等“未熟透”的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃；存放过久的熟蟹也不宜食用；不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。吃螃蟹不可喝冷饮，否则会导致腹泻。

　　医学专家提醒：尽量不要吃不熟蟹、死蟹和煮得过久的螃蟹以及隔夜螃蟹。螃蟹不宜多吃，对于脾胃虚弱的人，多食可致腹泻，孕妇要少量食用，正常人也不要过量食用。阳澄湖大闸蟹礼券团购网转载。

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