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注意!吃螃蟹要做好四个"清除" 蟹心蟹肠不能吃



作者:admin发布时间:2015-10-06

  眼下正是市民品尝螃蟹的好时节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,而且味道鲜美,正所谓“一盘蟹,顶桌菜”。本市营养学会专家张明提示,吃螃蟹不可乱嚼一气,要做好四个“清除”,同时注意食用的一些禁忌。

 
  ·清除四个部位
 
吃蟹盖时,首先要清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包。用小勺把中间的蟹胃部分舀出,将外面包裹着的蟹黄吮干净,注意不要吮破呈三角锥状的蟹胃,然后将其丢弃。吃蟹身时,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉。然后用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分,应清除。另外还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线,以及蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应清除掉。(阳澄湖大闸蟹礼券
 
  ·忌与茶水柿子同食
 
吃蟹时和吃蟹后一个小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃液,而茶会使蟹的蟹肉蛋白凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。蟹肥的时候柿子也熟了,这两种东西应当注意不要同时吃。因为柿子中的鞣酸等成分也会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等问题。
 
  ·这些人群不宜食用
 
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人,患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人,以及冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人,均应少吃或者不吃,因为蟹肉性寒,且蟹黄中胆固醇含量高。另外,过敏体质以及脾胃虚寒的人,也不宜吃蟹。(阳澄湖大闸蟹团购

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